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健康ダイエット お役立ち、フリーソフト

健康ダイエット お役立ち、フリーソフト

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 ダイエット のフリーソフトが、ダウンロードできるページです。
  http://business.osusume-soft.com/kenkou/diet5

 ダイエットの基本は、摂取するカロリーよりも、消費するカロリーが上回った状態を目指すことにあります。 そのために重要なのが、基礎代謝を向上させることです。 持続性とリバウンド防止を満たさないダイエットは、どこかに問題があるといえます。 さらに、過激なダイエットによる、痩せすぎにも注意が必要です。

 ダイエットのフリーソフトは、 身長と体重入力からBMI・標準体重を計算、体重・体脂肪率・血圧を記録しグラフ化、 メタボや生活習慣病の記録、体組成データ・BMIの計算・摂取カロリーと消費エネルギーの計算、 ダイエットチャート などのフリーソフトです。

 ダイエット のフリーソフトが、ダウンロードできるページです。(その2)
  http://johnny-g.watson.jp/prifs/kenkou/diet2.htm


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